其實我本來一點都不想自己做天然酵母的,因為沒耐心的我覺得每天都要餵酵母寶寶好麻煩~

而且商業酵母穩定又好控制,何必沒事折騰自己呢??

只是西川功晃老師書裡的鄉村麵包要用到天然酵母麵糰,我又好想做,想想反正試試看,又不一定成功

沒想到!!第一次養酵母液竟然就是大成功的狀態~

在這裡記錄一下紅棗酵母的製作過程囉~

自製酵母的方法網路上有很多達人前輩分享過,在此就不班門弄斧了,我主要是參考西川老師的書製作種液,再參考網友小屁製作紅棗天然酵母的餵養方式

 

~自製天然紅棗酵母~

1.準備一個至少一公升的長型玻璃容器,沸水煮過後放涼備用。

2.將品質良好的紅棗300g,用小刀將果皮劃破,丟到玻璃罐裡。(西川老師的書用的是葡萄乾,但因為家裡有超大顆的新疆紅棗,想說拿來試試看,300g似乎有點太多,我覺得應該可以再減少一些。)

3.將水600g、蜂蜜100g充分拌勻後,倒入罐子裡,蓋緊蓋子,放置陰涼處,之後每天要搖一搖並打開蓋子讓空氣進入。

4.書上說約需要一星期的時間,但我的紅棗酵母才3天就有許多氣泡和濃厚的酒香,打開蓋子還可以聽到氣泡逼逼剝剝的聲音。

5.將紅棗瀝乾丟棄,取100g酵母種液,對上100g的高筋麵粉、一小匙的紅糖,攪拌一下後蓋上蓋子等待發酵。剩下的種液可以冰進冰箱休眠,據說回溫後還可以再次起種,但目前還沒試過這樣操作。

6.之後每隔12小時,餵食100g的高粉與100g的水和一小匙的黃糖,有一說要等待酵母漲到最高點後下降在餵食,比較能夠保持酵母活性,但我實在沒辦法每天盯著酵母,索性就固定12小時餵養一次,時間上比較好控制。

7.餵食2~3次後,酵母的發酵狀況穩定就可以用來做麵包了,不用的時候也可以冰到冰箱讓她休眠,要使用前取出回溫再餵養,據說餵養後2~4小時是最適合做麵包的時間。

餵養3次後,急性子的我就取了部分來作餐包,幸好紅棗酵母寶寶很給面子,發酵狀況良好,做出來的餐包Q又軟,只是怎麼不像大家說的會有一股酸味呢??

紅棗酵母餵養第一次的樣子   肚子餓了  

  

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迷迭香佛卡夏

花了一上午發酵的紅酒蔓越莓歐包不知道出了甚麼問題,酵母大罷工~變成了一攤發不起來的爛泥....

心碎之餘決定改作簡單又不需要花太多工夫的佛卡夏,至少有點成果才不會太空虛~

食譜來自西川功晃老師的書~麵包烘焙教科書,這本書其實對麵包初學者的我來說有點太難了,但斗膽挑戰了法國麵包和佛卡夏麵糰,都很好吃呢!!

書裡有針對各種日本麵粉做介紹,步驟也講解得很詳細,有興趣的朋友可以到書店買回來參考喔!!

 

~迷迭香佛卡夏~

...約9顆巴掌大圓型麵包...

<材料>

中筋麵粉250g

低筋麵粉250g

水250g

鹽5g

速發酵母8g

牛奶75g

橄欖油50g

乾燥迷迭香及帕梅善乾酪適量

<作法>

1.將水、麵粉、鹽、酵母、牛奶倒入攪拌機中攪拌均勻後,再加入橄欖油,攪打到可以撐出薄膜。

2.蓋上保鮮膜靜置30分鐘,進行第一次發酵。

3.將麵糰取出,分割成每塊約90g的麵糰,輕輕滾圓後,封口朝下蓋上保鮮膜後再靜置30分鐘,進行第二次發酵。如果打算做成一大塊,也可以省略滾圓的動作,將麵糰平鋪在抹了油的烤盤上,用手指將麵糰按壓伸展,直到鋪滿烤盤。

4.蓋上保鮮膜進行最後發酵約40分鐘。

5.取出麵糰後在表面抹上橄欖油,建議使用品質較好的橄欖油,出爐後香氣更佳~灑上迷迭香和帕梅善乾酪粉,也可以加上自己喜歡的配料。

6.入爐,上火250度、下火220度烘烤約10~15分鐘,烤到自己喜歡的顏色即可。

雖說剛出爐的麵包對身體不好,但熱騰騰的佛卡夏真是好吃的不得了~誰忍得住呢??

 

 

 

 

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全麥湯種吐司  

外面賣的全麥吐司總是乾乾硬硬的,自己作湯種吐司麵糰,柔軟又Q韌~

配方參考Carol的湯種100%全麥吐司,但將湯種麵糰和全麥粉比例的部分稍做更動,採用含水量更多的作法,吃來更軟Q喔!!

 

湯種全麥吐司

....12兩吐司2條.....

<湯種麵糰>....200g

熱牛奶165g

高筋麵粉35g

<主麵糰>

高筋麵粉250g

全麥粉250g

全蛋2顆

蜂蜜60g

牛奶200g

奶油60g

速發酵母1.5茶匙

鹽1茶匙

 

1.製作湯種麵糰。將高粉與牛奶攪拌均勻,加熱至約65度,麵糊呈現稠稠的程度後放涼備用。湯種作法可參考基絲汀的湯種的煮法,使用和保存

2.將主麵糰的材料和湯種麵糰,除了鹽和奶油外,倒入攪拌缸中,先以慢速攪打混勻,倒入鹽,再調高速度攪拌到出現一絲絲的麵筋後,將室溫放軟的奶油倒入。

3.繼續攪打到可以拉出薄膜,即可取出進行第一次發酵。

4.將麵糰覆上保鮮膜,放在密閉空間中發酵到2倍大,取出切割成四等份的麵糰後滾圓,再進行2次發酵約30分鐘。

5.將麵糰取出,輕輕將空氣大略拍出,並將麵糰拍打成橢圓形,從短邊捲起成圓柱型,兩個兩個放進吐司模,整形的手法可參考這影片

6.進行最後發酵約40-50分鐘,發到約9分滿蓋上吐司蓋,入爐以220度烤40分鐘。

7.出爐後取出吐司放在網架上,放涼後再切片才會漂亮喔!!我相片裡太迫不及待沒放涼就切片,切的歪歪扭扭的~

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